タイ風春雨サラダ(ヤムウンセン風)
エビとささみの春雨サラダ。ライムとナンプラーのさっぱりドレッシングで。
Side 15 min130kcal / Protein 12g / Fat 1.5g (per serving)Remission OK
低脂質アジア風タイ風春雨冷菜
Ingredients
春雨30g
ささみ1本(50g)
むきエビ30g
きゅうり1/4本
ナンプラー小さじ1
レモン汁大さじ1
砂糖小さじ1/2
Instructions
- 1
春雨を茹でて冷水で冷やす。ささみとエビを茹でる
- 2
ささみをほぐし、きゅうりを薄切りにする
- 3
ナンプラー・レモン汁・砂糖を混ぜ、全ての具材と和えて完成
Related recipes
See moreThis recipe is general information. It may not suit your individual symptoms or condition. Start with small amounts when trying new foods and watch for changes.