具だくさん味噌汁（根菜）
大根・人参・ごぼうなど根菜たっぷりの味噌汁。食物繊維がしっかり摂れる。
Soup 20 min60kcal / Protein 2g / Fat 1g (per serving)Remission OK
低脂質和風味噌汁
Ingredients
大根30g
人参20g
ごぼう20g
だし汁300ml
味噌大さじ1
小ねぎ少々
Instructions
- 1
大根・人参をいちょう切り、ごぼうをささがきにする
- 2
だし汁で根菜を柔らかくなるまで煮る
- 3
味噌を溶き入れ小ねぎを散らして完成
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