梅そうめん
梅干しを添えたさっぱりにゅうめん。食欲がない時でも食べやすい。
Staple 10 min345kcal / Protein 9g / Fat 0.3g (per serving)Remission OKActive OK
低脂肪消化に優しい活動期OK時短
Ingredients
そうめん1束
梅干し1個
だし汁400ml
醤油大さじ1
大葉2枚
Instructions
- 1
そうめんを茹でて水で洗い、水気を切る
- 2
だし汁に醤油を加えて温める
- 3
器にそうめんを盛り、温かいつゆをかける
- 4
梅干しと大葉の千切りを乗せて完成
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See moreThis recipe is general information. It may not suit your individual symptoms or condition. Start with small amounts when trying new foods and watch for changes.